Publikavimo data: 2026-02-15
Azijietiški spageti
Skoningi spageti su korėjietiškomis morkomis ir vištienos filė, troškinta su svogūnu, paprika, sojų padažu ir prieskoniais.
Baltymai
10 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištienos blauzdeles mažais kubeliais. Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 2
Įkaitintoje keptuvėje su augaliniu aliejumi apkepkite supjaustytą vištienos filė ir svogūną 2-3 minutes.
Žingsnis 3
Supjaustykite papriką mažomis juostelėmis ir pridėkite į keptuvę prie vištienos filė su svogūnu. Tęskite vištienos filė kepimą su daržovėmis dar 2-3 minutes.
Žingsnis 4
Pridėkite sojų padažo, maltų juodųjų pipirų ir nedidelį kiekį vandens. Išmaišykite ir troškinkite ant mažos ugnies, kol vištienos filė bus paruošta.
Žingsnis 5
Vadovaudamiesi pakuotės instrukcijomis, išvirkite spageti iki al dente būsenos.
Žingsnis 6
Pridėkite išvirtus spageti prie paruoštos vištienos filė su svogūnu ir paprika. Išmaišykite ir dar minutę troškinkite spageti keptuvėje kartu su vištiena ir kitais ingredientais. Jei reikia, pasūdykite patiekalą.
Žingsnis 7
Galite tiesiai į keptuvę su spageti ir vištiena pridėti korėjietiškos morkos ir išmaišyti arba patiekti atskirai lėkštėje.