Publikavimo data: 2023-12-24

Bananų ir razinų kokteilis receptas

Name: Bananų ir razinų kokteilis receptas
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Pienas; Bananai; Sultanės; Smėlio sausainiai; Pieniškas šokoladas

Paprastas ir skanus kokteilis su bananais, sultenėmis ir sausainiais paruošiamas per kelias minutes. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir suplakite trintuvu. Bananai ir pienas suteikia kokteiliui minkštumo ir kreminės konsistencijos, sultonės - saldumo be cukraus, o sausainiai - sotumo. Pakeiskite sausainius sėlenomis ir kokteilis bus dar sveikesnis. Galėsite juo mėgautis nekenkdami savo figūrai. šis kokteilis puikiai tinka desertui ar užkandžiui.

Gaminimo laikas

7 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

147 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

24 g

Ingredientai (5)

Porcijos

➖

➕

200.00 g

pagal skonį

40.00 g

pagal skonį

pagal skonį

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bananą. Paruoškite likusius ingredientus.

Žingsnis 2

Supjaustykite bananą atsitiktiniais gabalėliais.

Žingsnis 3

Į matavimo indą įdėkite bananą ir suberkite sultenes.

Žingsnis 4

Sudėkite sausainius. Juos šiek tiek sulaužykite, kad būtų lengviau plakti. Supilkite pieną.

Žingsnis 5

Viską suplakite panardinamuoju maišytuvu iki vientisos masės. Kokteilis paruoštas. Papuoškite banano skiltele ir tarkuotu šokoladu.

Žingsnis 6

Papuoškite stiklinės kraštus sausainių trupiniais.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga