Gėrimai Gaivieji gėrimai Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails)
Bananų kokteilis su kefyru ir medumi pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Bananų kokteilis su kefyru ir medumi

Bananų kokteilis su kefyru ir medumi - tai gana paprastai paruošiamas, nepakartojamo skonio ir nepaprasto aromato gėrimas. Bananų kokteilis su kefyru gali būti visaverčiai subalansuoti pusryčiai, originalus desertas arba gėrimas, kuris padės atsisveikinti su papildomais kilogramais. Kefyrą galima vartoti bet kokio riebumo, optimaliausias - 3,2 %. Medų rinkitės atsakingai - pirkite jį iš patikimų tiekėjų ir vartokite tik šviežią produktą.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
75 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
11 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.16/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Bananų kokteilis su kefyru ir medumi Žingsnis 1
Paruoškite bananus. Nulupkite bananus, sulaužykite arba supjaustykite vaisius gabalėliais. Sudėkite juos į maišytuvo dubenį.

Žingsnis 2

Bananų kokteilis su kefyru ir medumi Žingsnis 2
Paruoškite kokteilį. Į bananus įdėkite reikiamą kiekį medaus, supilkite kefyrą. Plakite trintuvu 2-3 minutes, kol pasidarys purus.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Pieno kokteilis su mėlynėmis
Marta
Naudingas salierų ir obuolių kokteilis
Alicija Navickienė
Kokteilis su vaisiais ant kefyro ir pieno
Augustinas Baranauskas
Bananų pieno kokteilis
Augustinas Baranauskas
Špinatų kokteilis "Mano tu graži!"
Raktiniai žodžiai
receptų knyga, Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails), jūsų receptai, per 15 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, gaivieji gėrimai, gėrimai

Kategorijos