Bananų-proteino kokteilis

Name: Bananų-proteino kokteilis
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Bananai; Kokosų drožlės; Pienas 1,5%; Baltymai

Tokie kokteiliai tinka ne tik sportininkams, bet ir kaip sveikas užkandis žmonėms, kurie stebi savo figūrą.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

105 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Bananą nulupti. Sumaišyti bananą, pieną, kokosų drožles ir proteiną.

Žingsnis 2

Gerai išplakti ingredientus naudojant blenderį, kol susidarys vienalytė puta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Pieno kokteilis su mėlynėmis

Marta

Naudingas salierų ir obuolių kokteilis

Alicija Navickienė

Kokteilis su vaisiais ant kefyro ir pieno

Augustinas Baranauskas

Bananų pieno kokteilis

Augustinas Baranauskas

Špinatų kokteilis "Mano tu graži!"

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails), jūsų receptai, per 15 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, gaivieji gėrimai, gėrimai

Bananų-proteino kokteilis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos