Braškinių ir bananų kokteilis

Name: Braškinių ir bananų kokteilis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Cukraus pudra; Vanilinas; Plakta grietinėlė; Šokolado drožlės; Bananai; Natūralus jogurtas; Braškių; Grietinėlės likeris

Paruošę visus reikalingus ingredientus šiam kokteiliui, tiesiog sudėkite juos į blenderį ir suplakite. Vienos minutės pakaks, kad gautumėte purų, vienalytį ir skanų kokteilį. Jei norite, drąsiai pridėkite į kokteilį ir kitų ingredientų, nes šis receptas yra universalus. Pavyzdžiui, į blenderio indą galite įdėti chia sėklų ar baltymų, kad kokteilis būtų naudingesnis.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

68 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.65/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite bananą į mažus gabalėlius. Sudėkite juos į blenderio indą.

Žingsnis 2

Pridėkite braškių prie banano.

Žingsnis 3

Įdėkite natūralaus jogurto, cukraus pudros ir vanilės.

Žingsnis 4

Įjunkite blenderį ir gerai sutrinkite jo turinį 1-2 minutes.

Žingsnis 5

Perpilkite kokteilį į taures. Užpilkite likerio.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

vasaros receptai, bananų receptai, kokteilis, braškių kokteilis, bananų kokteilis, kokteiliai, braškių sezonas, pusryčiai, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, gėrimai