Publikavimo data: 2023-12-24

Kanapės su vyšniniais pomidorais ir mocarela receptas

Name: Kanapės su vyšniniais pomidorais ir mocarela receptas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Europos
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Petražolės; Pipirai; Vyšniniai pomidorai; Medinis iešmelis; Mozzarella mini

Jei vakarėlio metu pritrūksite užkandžių arba neturėsite ko patiekti prie vyno, pagaminkite kanapes su vyšniniais pomidorais ir mocarela. Šį nesudėtingą, sultingą užkandį paruošite per 10 minučių: visus ingredientus suverkite ant iešmelių ir galite patiekti. Šios kanapės turi mažai kalorijų, todėl tikrai patiks tiems, kurie rūpinasi figūra. O jei mocarelą pakeisite tofu sūriu, užkandis taps veganiškas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

86 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.62/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite daržoves. Pašalinkite paprikos šerdį ir kotelį.

Žingsnis 2

Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę. Pagardinkite juos trupučiu druskos ir pipirų.

Žingsnis 3

Paprikas supjaustykite kvadratėliais.

Žingsnis 4

Sudedamąsias dalis ant iešmelių suverkite tokia tvarka: griežinėlis paprikos, mocarela, pusė vyšnios; vėl griežinėlis paprikos, mocarela, pusė vyšnios. Tarp ingredientų suverkite petražolių lapelius; petražoles pakeiskite bazilikais, nes jie yra aromatingesni ir aštresni.

Žingsnis 5

Kanapės jau paruoštos. Gero apetito.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, daržovių ir grybų užkandžiai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, šalti užkandžiai, paprasti, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 10 minučių, užkandžiai, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, sūrio užkandžiai, ypatingi receptai, užkandžiai naujiems metams, "Fiverochka" svečiams, naujametinis disko stilius