Publikavimo data: 2023-12-24

Kanapės su vyšniniais pomidorais ir mocarela receptas

Name: Kanapės su vyšniniais pomidorais ir mocarela receptas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Europos
Ingredients: Mozzarella mini; Pipirai; Vyšniniai pomidorai; Petražolės; Druska; Malti juodieji pipirai; Medinis iešmelis

Jei vakarėlio metu pritrūksite užkandžių arba neturėsite ko patiekti prie vyno, pagaminkite kanapes su vyšniniais pomidorais ir mocarela. Šį nesudėtingą, sultingą užkandį paruošite per 10 minučių: visus ingredientus suverkite ant iešmelių ir galite patiekti. Šios kanapės turi mažai kalorijų, todėl tikrai patiks tiems, kurie rūpinasi figūra. O jei mocarelą pakeisite tofu sūriu, užkandis taps veganiškas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

86 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.62/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite daržoves. Pašalinkite paprikos šerdį ir kotelį.

Žingsnis 2

Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę. Pagardinkite juos trupučiu druskos ir pipirų.

Žingsnis 3

Paprikas supjaustykite kvadratėliais.

Žingsnis 4

Sudedamąsias dalis ant iešmelių suverkite tokia tvarka: griežinėlis paprikos, mocarela, pusė vyšnios; vėl griežinėlis paprikos, mocarela, pusė vyšnios. Tarp ingredientų suverkite petražolių lapelius; petražoles pakeiskite bazilikais, nes jie yra aromatingesni ir aštresni.

Žingsnis 5

Kanapės jau paruoštos. Gero apetito.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga