Gėrimai Gaivieji gėrimai Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails)
Kefyro kokteilis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Kefyro kokteilis

Lengvas dietinis pusryčių kokteilis su kefyru.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
103 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.12/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Kefyro kokteilis Žingsnis 1
Vartokite avižinių dribsnių. Prieš tai galite ją pamirkyti kefyre, tada ji bus minkštesnė.

Žingsnis 2

Kefyro kokteilis Žingsnis 2
Į avižinius dribsnius sudėkite varškę ir išmaišykite.

Žingsnis 3

Kefyro kokteilis Žingsnis 3
Į gautą mišinį supilkite kefyrą. Gėrimas paruoštas! Jei mėgstate saldžiau, galite įdėti medaus arba cukraus.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Pieno kokteilis su mėlynėmis
Marta
Naudingas salierų ir obuolių kokteilis
Alicija Navickienė
Kokteilis su vaisiais ant kefyro ir pieno
Augustinas Baranauskas
Bananų pieno kokteilis
Augustinas Baranauskas
Špinatų kokteilis "Mano tu graži!"
Raktiniai žodžiai
receptų knyga, Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails), jūsų receptai, per 15 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, gaivieji gėrimai, gėrimai

Kategorijos