Publikavimo data: 2026-02-07
Keptuvėje keptos plokštelės su sūriu ir svogūnais
Kepkite plokšteles keptuvėje. Dėl aromato į tešlą pridėkite apkepintą svogūną ir tarkuotą sūrį.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Keptuvėje ant augalinio aliejaus apkepkite smulkintą svogūną iki auksinės spalvos. Sūrią sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 2
Gilioje dubenyje išplakite kiaušinius, cukrų ir druską.
Žingsnis 3
Palaipsniui įmaišykite persijotus miltus su kepimo milteliais.
Žingsnis 4
Į tešlą įpilkite šiek tiek šiltos pieno išrūgos ir išminkykite tirštą blynų tešlą.
Žingsnis 5
Į tešlą įdėkite tarkuoto sūrio ir apkepinto svogūno, gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus. Kepkite plokšteles su dangčiu vidutinėje ugnies temperatūroje (po 3 minutes iš kiekvienos pusės).