Gėrimai Gaivieji gėrimai Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails)

Publikavimo data: 2026-02-01

Kokteilis „Keturi grūdai“ su riešutų sirupu

Name: Kokteilis „Keturi grūdai“ su riešutų sirupu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Cukrus; Milkas; Vaisių sirupas; Soros; Grūdai; Rugių sėlenos

Smuzi iš keturių grūdų su pienu ir riešutų padažu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

166 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

31 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite keturis grūdus.

Žingsnis 2

Pridėkite cukraus.

Žingsnis 3

Pridėkite riešutų sirupo.

Žingsnis 4

Pridėkite pieno.

Žingsnis 5

Išplakite blenderiu iki vientisos masės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Pieno kokteilis su mėlynėmis

Marta

Naudingas salierų ir obuolių kokteilis

Alicija Navickienė

Kokteilis su vaisiais ant kefyro ir pieno

Augustinas Baranauskas

Bananų pieno kokteilis

Augustinas Baranauskas

Špinatų kokteilis "Mano tu graži!"

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails), jūsų receptai, per 15 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, gaivieji gėrimai, gėrimai