Kreminis kokteilis su bananais ir figomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Kreminis kokteilis su bananais ir figomis

Iš pradžių pieno kokteiliai buvo viskio ir kiaušinių kokteilio (su kiaušiniais ir pienu) mišinys. O kokteilis mums įprasta prasme atsirado tik 1922 m. ir buvo išrastas amerikiečių vaistininkų. Šis gėrimas yra vitaminų lobynas. Figos puikiai nuramins nervų sistemą, patiriančią stresą, jame yra daug folio rūgšties ir B grupės vitaminų. O bananuose yra iki 20 % tirpių skaidulų paros normos.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
145 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
19 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.18/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Kreminis kokteilis su bananais ir figomis Žingsnis 1
Bananus ir figas supjaustykite į kelias dalis, kad galėtumėte kruopščiai susmulkinti blenderiu. Sudėkite vaisius į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Kreminis kokteilis su bananais ir figomis Žingsnis 2
Supilkite į maišytuvo dubenį ir dar kartą plakite vieną minutę, kol masė taps vientisa. Gautą kokteilį supilkite į atšaldytas stiklines.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
receptų knyga, Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails), jūsų receptai, per 15 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, gaivieji gėrimai, gėrimai

Kategorijos