Publikavimo data: 2025-08-20
Lengvas bananų ir braškių kokteilis
Atšaldytas bananų ir braškių kokteilis karštomis vasaros dienomis suteiks malonių skonio pojūčių. Šis lengvas gėrimas tinka greitai numalšinti troškulį. Jį vartodami gausite daug naudingų mikroelementų ir vitaminų. Šį gėrimą gerai virškina žmogaus organizmas.
Baltymai
1 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Supjaustykite bananą mažais gabalėliais arba tiesiog sulaužykite. Sudėkite banano gabalėlius į maišytuvą, supilkite grietinėlę ir sumaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Perpjaukite braškes per pusę ir sudėkite į trintuvą, supilkite cukrų ir dar kartą sumaišykite. Į mišinį supilkite pieną ir dar kartą suplakite, kad cukrus ištirptų.