Publikavimo data: 2026-02-09
Makaronai su daržovėmis
Labai skanus ir paprastas patiekalas, kurį gaminu savaip.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Daržoves nulupkite ir nuplaukite. Morką sutarkuokite stambia tarka, o svogūną smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 2
Daržoves kepkite augaliniame aliejuje 5-7 minutes.
Žingsnis 3
Įdėkite vištienos faršą. Gerai išmaišykite ir troškinkite dar 5-7 minutes.
Žingsnis 4
Faršą su daržovėmis pasūdykite ir pipirinkite pagal skonį.
Žingsnis 5
Įdėkite 1 šaukštą kečupo.
Žingsnis 6
Įdėkite 100 mililitrų šalto vandens. Troškinkite vidutinėje ugnies, kol skystis išgaruos.
Žingsnis 7
Saudoje keptuvėje kepkite makaronus 5 minutes, nuolat maišydami.
Žingsnis 8
Į makaronus supilkite 200 mililitrų verdančio vandens. Troškinkite vidutinėje ugnies.
Žingsnis 9
Į makaronus pridėkite daržovių ir faršo troškinį. Gerai viską išmaišykite.