Publikavimo data: 2026-02-17
Makaronai su kalakutiena ir cukinija keptuvėje
Paprasčio ir skanaus vakarienės idėja.
Baltymai
8 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Keptuvėje ištirpinkite ghee sviestą. Kalakutieną supjaustykite mažais kubeliais. Kepkite 7 minutes.
Žingsnis 2
Svogūną ir morką supjaustykite smulkiais kubeliais. Įdėkite į keptuvę. Kepkite dar 5 minutes.
Žingsnis 3
Cukinijas nulupti. Supjaustykite kubeliais. Įdėkite į keptuvę. Kepkite dar 5 minutes.
Žingsnis 4
Pomidorus supjaustykite kubeliais, įdėkite į keptuvę. Kepkite dar 2 minutes.
Žingsnis 5
Įdėkite druskos pagal skonį.
Žingsnis 6
Įdėkite makaronus ir išmaišykite.
Žingsnis 7
Supilkite 1,5 puodelio verdančio vandens ir išmaišykite.
Žingsnis 8
Uždenkite dangčiu. Virkite vidutinėje ugnies 6-7 minutes.