Publikavimo data: 2026-02-17
Makaronai su troškiniu ir daržovėmis per 30 minučių
Skoningas ir paprastas patiekalas, kuris patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Ant iš anksto aliejumi pateptos keptuvės dėkite smulkiai pjaustytą svogūną. Kepkite vidutinėje ugnies 3 minutes.
Žingsnis 2
Ant smulkios trintuvės sutarkuokite morką ir česnaką, pridėkite prie svogūno. Kepkite vidutinėje ugnies 5 minutes, nuolat maišydami.
Žingsnis 3
Pomidorą supjaustykite smulkiais kubeliais, pridėkite į keptuvę. Kepkite dvi minutes vidutinėje ugnies, nuolat maišydami.
Žingsnis 4
Atidarykite troškinį, pridėkite į keptuvę. Padidinkite ugnį. Kepkite 10 minučių, nuolat maišydami.
Žingsnis 5
Išvirkite makaronus, pridėkite prie troškinio. Paskaninkite druska ir pipirais pagal skonį. Troškinkite 10 minučių vidutinėje ugnies. Paruošta!