Publikavimo data: 2026-02-14
Makaronai su troškinta kiauliena ir daržovėmis
Sveikas ir skanus patiekalas pietums ar vakarienei.
Baltymai
3 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Supjaustytą kiaulieną dėkite į keptuvę.
Žingsnis 2
Pridėkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 3
Kepti, maišant, 5 minutes ant stiprios ugnies.
Žingsnis 4
Pridėkite supjaustytą kubeliais svogūną ir morką.
Žingsnis 5
Pridėkite supjaustytą kubeliais papriką.
Žingsnis 6
Pridėkite žaliąsias pupeles.
Žingsnis 7
Paskaninkite druska ir pridėkite maltų juodųjų pipirų.
Žingsnis 8
Išmaišykite ir uždenkite dangčiu.
Žingsnis 9
Troškinkite po dangčiu ant mažos ugnies 15 minučių.
Žingsnis 10
Makaronus virkite verdančiame pasūdytoje vandenyje 10 minučių. Vandenį nupilkite.
Žingsnis 11
Dėkite troškintą kiaulieną su daržovėmis ant makaronų.