Publikavimo data: 2024-06-08
Marinatas rūkytiems lašiniams marinuoti
Kiaulės taukai yra ne tik skanus užkandis, bet ir labai sveikas produktas. Jį sudaro sočiosios riebalų rūgštys, kurios stiprina imunitetą, gerina medžiagų apykaitą, šalina toksinus ir padeda smegenims geriau veikti. Todėl lašinius nedideliais kiekiais būtinai reikėtų įtraukti į mitybos racioną. Geriau produktą ruošti namuose. Karštai rūkytiems lašiniams pravers šis paprasto marinato receptas.
Žingsnis 1
Paruoškite marinatą lašiniams rūkyti. Į puodą su vandeniu sudėkite visus marinatui skirtus ingredientus: druską, cukrų, pipirus, česnaką, baziliką ir lauro lapą. Uždėkite ant ugnies. Kai užvirs, nukelkite nuo viryklės ir atvėsinkite.
Žingsnis 2
Marinuokite lašinius. Užpilkite lašinius marinatu ir palikite 3-4 dienoms.
Kategorijos