Publikavimo data: 2026-02-06
Obuolių kompotas vaikams
Kompotas vaikams skiriasi nuo įprasto mažesniu cukraus kiekiu. Todėl rinkitės saldžius obuolių veisles, kad gėrimas patiktų vaikams. Taip pat vietoj cukraus galima naudoti medų. Bet atkreipkite dėmesį, kad jis dedamas į jau paruoštą atvėsusį gėrimą, kad neprarastų naudingų medaus savybių. Paruoštą kompotą reikia nukošti, kad jis išvaizda primintų sultis. Tokį kompotą geria tiek karštą, tiek atvėsusį. O obuolių gabaliukus pateikite atskirai kaip desertą.
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kiekvieną obuolį supjaustykite į 4-8 skilteles. Iš kiekvienos skiltelės išimkite sėklas ir kotelius.
Žingsnis 2
Į puodą pilkite vandenį ir uždėkite ant vidutinės ugnies. Užvirinkite vandenį. Įdėkite obuolių skilteles į verdantį vandenį. Virkite 15 minučių ant silpnos ugnies.
Žingsnis 3
Į puodą įdėkite cukraus ir gerai išmaišykite. Cukrus turi visiškai ištirpti.
Žingsnis 4
Išjunkite kaitinimą. Uždengite puodą dangčiu ir leiskite kompotui užvirti dar 20 minučių. Nukoškite kompotą.