Pieno kokteilis su vyšniomis ir medumi

Name: Pieno kokteilis su vyšniomis ir medumi
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Medus; Vyšnia; Pienas 1,5%; Baltymai

Toks baltymų kokteilis puikiai tinka kaip pusryčiai arba užkandis po treniruotės.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

80 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Į plakimo indą įdėkite baltymų miltelius, pieną ir medų. Plakite dideliu greičiu, kol gausite vientisą masę.

Žingsnis 2

Palaipsniui pridėkite vyšnias ir vėl plakite. Atkreipkite dėmesį, kad jei vyšnios šiek tiek užšaldytos, kokteilis bus purenesnis.

Žingsnis 3

Jei kokteilis yra tankesnis, nei norėtumėte, pridėkite šiek tiek daugiau pieno ir dar kartą suplakite. Išpilkite kokteilį į stiklinę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Pieno kokteilis su ledais

Nijolė Žukauskienė

Šaldytų braškių ir mėlynių pieno kokteilis

Francišekas Baranauskas

Pieno kokteilis su vyšnių sultimis

Augustinas Baranauskas

Kokteilis „Melionų plombyras“

Marija

Pieninis kokteilis su bananais ir mėlynėmis

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, receptai su pienu, bananų receptai, pieno kokteiliai, jūsų receptai, pieno ir grietinėlės gėrimai, gėrimai