Pikantiškas kefyro kokteilis su abrikosais, džiovintomis slyvomis ir sultenėmis

Name: Pikantiškas kefyro kokteilis su abrikosais, džiovintomis slyvomis ir sultenėmis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Kefyras; Sultanės; Abrikosai; Slyvos; Cinamonas

Kefyras yra nuostabus sveikas gėrimas. Šio rauginto pieno produkto pagalba galite pagerinti žarnyno veiklą, numesti svorio ir pasveikti. Jo pagrindu paruoškite gardų kokteilį su džiovintais vaisiais. Kefyras su abrikosais, džiovintomis slyvomis, sultenėmis - stabilizuoja virškinimą, padeda palaikyti normalų cukraus kiekį, pakeičia visavertį maistą. Cinamonas suteikia gėrimui malonų pikantišką skonį. Kokteilis tinka lengviems pusryčiams ir vakarienei.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Abrikosus, džiovintas slyvas, sultenes sudėkite į trintuvo indą ir susmulkinkite.

Žingsnis 2

Į smulkintų džiovintų vaisių mišinį įberkite cinamono, supilkite kefyrą ir suplakite mikseriu.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Pieno kokteilis su mėlynėmis

Marta

Naudingas salierų ir obuolių kokteilis

Alicija Navickienė

Kokteilis su vaisiais ant kefyro ir pieno

Augustinas Baranauskas

Bananų pieno kokteilis

Augustinas Baranauskas

Špinatų kokteilis "Mano tu graži!"

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, Nealkoholiniai kokteiliai (Moctails), jūsų receptai, per 15 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, gaivieji gėrimai, gėrimai

Pikantiškas kefyro kokteilis su abrikosais, džiovintomis slyvomis ir sultenėmis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos