Publikavimo data: 2023-12-25

Pusryčių suktinukai su kiaušiniu, sūriu ir grybais receptas

Name: Pusryčių suktinukai su kiaušiniu, sūriu ir grybais receptas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Mėsainių bandelė; Vištienos kiaušinis; Pusiau kietas sūris; Grybai; Druska; Malti juodieji pipirai; Krapai

Bandelės su kiaušiniu, grybais ir sūriu - skanūs, sotūs ir neįprasti pusryčiai visai šeimai. Joms paruošti reikia tik 15 minučių jūsų laiko. Tokiose bandelėse su kiaušiniu gausu baltymų, riebalų ir angliavandenių. Jos suteiks jums jėgų ir suteiks energijos. O svarbiausia, kad šie pusryčiai patiks ir suaugusiesiems, ir vaikams.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

201 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

19 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai, kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.82/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite visus ingredientus. Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C temperatūros.

Žingsnis 2

Grybus ir sūrį smulkiai supjaustykite. Sūrį galima smulkiai sutarkuoti.

Žingsnis 3

Nupjaukite bandelių viršų ir šaukštu pašalinkite trupinių perteklių.

Žingsnis 4

Į kiekvieną bandelę įdėkite grybų ir sūrio mišinio.Patiekalas bus dar skanesnis, jei į vidų įdėsite gabalėlį sviesto.

Žingsnis 5

Į kiekvieną bandelę įmuškite po kiaušinį. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 6

Pasiųskite bandeles kepti į orkaitę 10 minučių.

Žingsnis 7

Paruoštą patiekalą papuoškite krapais arba kitais žalumynais. Gero apetito.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

daržovių ir grybų užkandžiai, kepimas, kepimas be pelėsių, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, užkandis, bandelės, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, bandelės su sūriu, kepimas su sūriu, pusryčiai su sūriu, bandelės su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu