Publikavimo data: 2026-02-15
Šaltalankių nuoviras
Jei teisingai paruošite šaltalankių nuovirą, jame liks beveik visi vertingi vitaminai ir mikroelementai šių uogų. Gėrimas padės palaikyti imuninę sistemą ir bendrą organizmo tonusą, be to, jis gaivina, atgaivina ir netgi prisideda prie jaunystės išsaugojimo.
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Peržiūrėkite džiovintas šaltalankes, pašalinkite sugadintas ir pažeistas uogas.
Žingsnis 2
Įpilkite vandens į puodą, pastatykite ant vidutinio aukščio ugnies ir užvirinkite.
Žingsnis 3
Į puodą įdėkite šaltalankių uogas ir virkite jas verdančiame vandenyje 1 minutę.
Žingsnis 4
Nuimkite puodą nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir palikite šiltame vietoje 6-8 valandoms.
Žingsnis 5
Per sietą nukoškite paruoštą nuovirą, visiškai pašalindami uogas.
Žingsnis 6
Išpilstykite paruoštą šaltalankių nuovirą į stiklines.