Publikavimo data: 2025-08-18
Skanus braškių kokteilis su bruknėmis ir bazilikais
Braškių kokteilis su bruknėmis ir bazilikais - gėrimas, kuriuo karštą dieną numalšinsite troškulį arba tiesiog pasimėgausite vaisių skoniu. Gėrime esančios braškės ir bruknės yra labai sveikos. Braškės mažina riziką susirgti lėtinėmis ligomis, įskaitant vėžį, širdies ir kraujagyslių ligas. Šviežios bruknės ir jų sultys naudingos sergant avitaminoze, gastritu, esant mažam skrandžio sulčių rūgštingumui, padidėjusiam kraujospūdžiui.
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Paruoškite puodą, supilkite vandenį ir suberkite cukrų. Pastatykite ant ugnies ir virkite, kol cukrus ištirps. Supilkite į stiklainį ir palikite šaldytuve 1 valandai.
Žingsnis 2
Visas uogas ir citrinas perkoškite per sulčiaspaudę. Sumaišykite sultis su cukraus sirupu. Padėkite į šaldytuvą 1 valandai. Patiekite gėrimą atskiestą šaltu vandeniu.