Smuzi su salierais, braškėmis ir goji uogomis

Name: Smuzi su salierais, braškėmis ir goji uogomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Vanduo; Saliero stiebas; Braškių; Ananasai; Goji uogos

Smuzi su salierais, braškėmis ir goji uogomis. Skanus, lengvai geriamas. Pakeis desertą po pietų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

34 kcal.

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.96/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Goji uogas užpilkite šaltu vandeniu ir palikite 5 minutėms.

Žingsnis 2

Supjaustykite ananasą ir salierų stiebą bet kokiais gabalėliais. Nupjaukite uogų kotelius.

Žingsnis 3

Įdėkite visus ingredientus į blenderio indą ir sutrinkite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kefyro, braškių, medaus ir grūdų dribsnių kokteilis

Albinas Paulauskas

Mėlynių kokteilis su kokosų drožlėmis

Augustinas Baranauskas

Šaltiems vasaros kokteiliams su juodaisiais serbentais ir raugintu pienu

Daiva

Braškinių kokteilis su medumi ant kefyro

Daiva

Feijoa ir mėtų kokteilis

Raktiniai žodžiai

sveika mityba, kokteiliai, žaliasis sezonas, pusryčiai, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, egzotika, įspūdingas receptas, šalti gėrimai, gaivieji gėrimai, gėrimai