Publikavimo data: 2026-02-07
Spanguolių gėrimas „Geriausias rudens gėrimas nuo peršalimo“
Skaniausias ir naudingiausias gėrimas rudenį.
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Užviriname vandenį, supilame į indą ir pridėkime cukraus.
Žingsnis 2
Išimame spanguoles. Pas mane jos šaldytos. Jas reikia supilti į plaktuvą ir palaukti, kol atšils.
Žingsnis 3
Geriau, jei spanguoles sutrinsite trintuve arba mikseriu. Odoje yra daug vitaminų. Šakute taip nesugebėsite sutrinti uogų.