Publikavimo data: 2026-02-14
Varškės sufli su mėlynėmis
Švelnus ir aromatingas deserto sufli.
Baltymai
9 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Dubenyje sumaišykite pieną su cinamonu. Atskirti baltymus nuo trynių. Atskirame inde išplakite baltymus iki tvirtos putos, palaipsniui pridėdami cukrų.
Žingsnis 2
Trečiame inde sumaišykite varškę su tryniais. Kruopščiai išmaišykite. Tada sumaišykite varškės masę su pienu. Po truputį pridėkite baltymus, išmaišykite.
Žingsnis 3
Į gautą varškės masę pridėkite uogas. Sudėkite į kepimo indą ir dėkite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 40-50 minučių.