Publikavimo data: 2026-02-07
Varškės vafliai pusryčiams
Siūlau paruošti vieną iš mano mėgstamiausių patiekalų — varškės vaflius. Juos galima paruošti vakare, o ryte mėgautis!
Baltymai
14 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Sumaišykite varškę, miltus, kiaušinį.
Žingsnis 2
Tešla turi būti ne visai tiršta, šiek tiek lipti prie rankų. Drėgnomis rankomis suformuokite vaflius ant kepimo popieriaus arba silikono kilimėlio. Padarykite nedidelį įdubimą viduryje.
Žingsnis 3
Sumaišykite minkštą varškę su aguonomis. Pagal norą pridėkite cukraus ir druskos.
Žingsnis 4
Įdėkite įdarą į padarytas įdubas. Kepkite apie 30 minučių.