Vištienos burrito receptas
Burrito yra populiarus tradicinės meksikiečių virtuvės patiekalas, kurį sudaro tortilija ir įdaras. Burito įdaras gali būti malta mėsa, smulkinta mėsa, daržovės, sūris arba ankštinės daržovės. Vištienos burrito receptas yra lengvesnis ir dietinis variantas, kuris jus sužavės savo pikantišku skoniu ir aromatu.
Baltymai
16 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Patikrinkite visus reikiamus ingredientus, nuplaukite daržoves ir prieskonines žoleles, įjunkite orkaitę iki 160 °C temperatūros ir paruoškite darbo paviršių.
Žingsnis 2
Vištieną supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 3
Puode arba pailgoje keptuvėje ištirpinkite sviestą.
Žingsnis 4
Perkelkite supjaustytą vištieną į puodą.
Žingsnis 5
Vištieną kepkite 6-7 minutes.
Žingsnis 6
Į vištieną įpilkite pomidorų pastos ir druskos pagal skonį.
Žingsnis 7
Sudėkite vištieną į dubenį, supilkite majonezą, prieskonius, susmulkintas žoleles ir aitriąją papriką. Įdarą galite papildyti kukurūzais, pupelėmis arba marinuotais agurkais.
Žingsnis 8
Įdarą sudėkite ant tortilijos.
Žingsnis 9
Suvyniokite buritą taip, kad įdaras neišsilietų per kraštus.
Žingsnis 10
Sudėkite burritos ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos.
Žingsnis 11
Kepkite burritos 7-10 minučių, kad tortilija paruduotų.
Žingsnis 12
Patiekite karštus burritus su šviežiomis žolelėmis.