Publikavimo data: 2026-02-15
Vongolės su makaronais ir parmezanu
Lengvai paruošiamas ir skanus patiekalas patiks jūros gėrybių mėgėjams.
Baltymai
4 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Česnaką supjaustykite smulkiais kubeliais, dėkite į keptuvę ir pridėkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 2
Kepti vidutinėje ugnies 1 minutę.
Žingsnis 3
Pridėkite supjaustytą pomidorą.
Žingsnis 4
Kepti ant mažos ugnies 5 minutes.
Žingsnis 5
Pridėkite vongoles.
Žingsnis 6
Apšlakstykite citrinos sultimis, išspaustomis iš citrinos griežinėlio.
Žingsnis 7
Pridėkite supjaustytą petražolę.
Žingsnis 8
Paskaninkite druska pagal skonį, išmaišykite. Virkite vidutinėje ugnies 2 minutes.
Žingsnis 9
Makaronus virkite verdančiame pasūdytoje vandenyje 8 minutes. Nupilkite vandenį.
Žingsnis 10
Dėkite vongoles ant makaronų.