Publikavimo data: 2026-02-17
Žalios varškės bandelės su rukola
Pasigaminkime labai skanias, minkštas ir porėtas varškės bandeles su rukola.
Baltymai
13 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Į lėkštę sudėkite varškę ir kiaušinį.
Žingsnis 2
Pridėkite rukolą.
Žingsnis 3
Kruopščiai sutrinkite masę blenderiu.
Žingsnis 4
Įberkite miltų.
Žingsnis 5
Kruopščiai išmaišykite šaukštu. Tešla turi atsiskirti nuo lėkštės.
Žingsnis 6
Tada pabarstykite stalą miltais, iškočiokite tešlą. Gerai išminkykite tešlą rankomis. Ji neturi lipti prie rankų.
Žingsnis 7
Tokios turėtų gauti tešla.
Žingsnis 8
Padalinkite ją į keturias dalis.
Žingsnis 9
Iš kiekvienos dalies suformuokite lygų ratą. Apvoliokite miltuose.
Žingsnis 10
Skardą išklokite kepimo popieriumi arba specialiu kilimėliu. Išdėliokite mūsų paruoštas bandeles. Viršų šiek tiek paspauskite, kad gautų bandelės formą. Siųskite į orkaitę 35-40 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Bandeles galima patepti tryniu, kad būtų auksinės.
Žingsnis 11
Išimkite paruoštas bandeles.
Žingsnis 12
Perkelkite į lėkštę. Paruošta! Aš dievinu gaminti tokias bandeles pusryčiams.