Publikavimo data: 2026-01-31
Žaliosios pupelės su faršu turkiškai
Paprasčiau, greičiau, skaniau ir sočiau.
Baltymai
6 g
Riebalai
17 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Į įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi dedame smulkiai supjaustytą svogūną ir česnaką. Kepame iki auksinės spalvos.
Žingsnis 2
Į keptuvę dedame šviežią mėsos faršą, maišome, kepame 10 minučių.
Žingsnis 3
Atėjo laikas įdėti pomidorų pastą ir gruzinišką adžiką (pagal skonį).
Žingsnis 4
Sumaišę faršą su adžika ir pomidorų pasta 3 minutes, dedame į juos žalias pupeles, prieš tai jas nuplovę ir nuskynę.
Žingsnis 5
Troškiname po dangčiu, kol pupelės bus paruoštos, 20-30 minučių, nepamiršdami pasūdyti ir pipiruoti.