Publikavimo data: 2026-02-06
Aštrus žiedinis kopūstas tešloje
Skani, naudinga ir paprasta patiekalas.
Baltymai
5 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Paimkite žiedinį kopūstą.
Žingsnis 2
Į dubenį persijokite miltus.
Žingsnis 3
Išplakite kiaušinį.
Žingsnis 4
Įberkite raudonųjų pipirų.
Žingsnis 5
Paskaninkite druska, išmaišykite, supilkite vandenį. Turėtų gautis tirštos grietinės konsistencija.
Žingsnis 6
Išardykite žiedinį kopūstą į žiedynus.
Žingsnis 7
Įdėkite žiedynus į tešlą.
Žingsnis 8
Išmaišykite.
Žingsnis 9
Į įkaitintą keptuvę su aliejumi dėkite kopūstą. Apkepkite, atskirdami susikibusius gabalėlius. Supilkite 50 mililitrų vandens, uždenkite dangčiu, troškinkite 3-5 minutes.