Publikavimo data: 2026-02-16
Auksinė tortilija su kumpiu, sūriu ir agurku
Tortilija su kumpiu, sūriu, agurku ir grietinėlės-česnako padažu gaunasi labai sotus, sultingas ir maistingas patiekalas. Paruošiama greitai ir paprastai.
Baltymai
8 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Tortilijos paviršių patepkite grietinėlės ir česnako padažu.
Žingsnis 2
Ant tortilijos dėkite sūrio riekeles.
Žingsnis 3
Kumpį supjaustykite juostelėmis, dėkite ant sūrio.
Žingsnis 4
Agurką supjaustykite skiltelėmis, dėkite ant tortilijos. Sulenkite tortiliją per pusę.
Žingsnis 5
Kepti tortiliją sausoje įkaitintoje keptuvėje po 3 minutes iš abiejų pusių.