Avokadų duonos užtepėlė

Name: Avokadų duonos užtepėlė
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Avokadas; Citrinų sultys; Jūros druska; Pipirų mišinys

Užtepėlė puikiai tinka prie šviežios viso grūdo duonos skrebučio. Tai puikus užkandis ar priedas prie pietų.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

201 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite avokadą ir sutrinkite jį šakute.

Žingsnis 2

Įpilkite citrinos sulčių.

Žingsnis 3

Druska.

Žingsnis 4

Pagal skonį įberkite pipirų.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Burokėlių plitimas

Beata

Burokėlių užtepėlė su silke ir sūriu

Alicija Navickienė

Sūrio užtepėlė su česnakais

Marta

Avokadų užtepėlė ant plonos duonos

Nijolė Žukauskienė

Avokadų užtepėlė su varškės sūriu

Raktiniai žodžiai

avokadų užtepėlės, receptų knyga, tepinėliai, jūsų receptai, avokadų sezonas, per 10 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, padažai ir marinatai