Banano kokteilis su chia sėklomis ir pienu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Banano kokteilis su chia sėklomis ir pienu

Skanus pieno gėrimas.
Gaminimo laikas
5 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
74 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.88/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Banano kokteilis su chia sėklomis ir pienu Žingsnis 1
Į blenderio indą sudėti supjaustytą bananą.

Žingsnis 2

Banano kokteilis su chia sėklomis ir pienu Žingsnis 2
Pridėti cukraus, pieno, chia sėklų.

Žingsnis 3

Banano kokteilis su chia sėklomis ir pienu Žingsnis 3
Išplakti visus ingredientus blenderiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, pieno ir grietinėlės gėrimai, šaltieji gėrimai, nevirti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 5 minutes, sezoniniai žalumynai, receptų knyga

Kategorijos