Bananų desertas su granola ir riebia grietine

Name: Bananų desertas su granola ir riebia grietine
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Granola; Ryazhenka; Anakardžiai; Juodieji serbentai; Bananai

Skani ir soti pusryčių granolos pagrindu suteiks jėgų ir energijos dienos pradžioje.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

133 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Bananą nulupti, supjaustyti griežinėliais, perkelti į blenderį.

Žingsnis 2

Riebia grietinę išplakti su bananais, pridėti granolos.

Žingsnis 3

Išpilstyti gautą masę į stiklinę, pridėti juodųjų serbentų uogų ir anakardžių riešutų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Namų varškės sūreliai

Marta

Banano ir meliono sorbetas

Daiva

Desertinis jogurtas su figomis, razinomis ir mėta

Augustinas Baranauskas

Obuolių sorbetas karštam vasaros orui

Beata

Be cukraus meringų ritinys. Sveika mityba su Olga

Raktiniai žodžiai

rikotos receptai, rikotos desertai, sveika mityba su Olga, tinklaraštininko receptai, riešutų sezonas, nektarinų sezonas, braškių sezonas, yra bendrų alergenų., įspūdingas receptas, orkaitės desertai, šalti desertai, desertai