Bananų-pieno smūgis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Bananų-pieno smūgis

Lengvas gėrimas numalšins alkį ir troškulį. Įvertins smūgių mėgėjai.
Gaminimo laikas
5 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
76 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
10 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.82/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Bananų-pieno smūgis Žingsnis 1
Į blenderio indą įdėkite pusę banano, stambiai supjaustyto.

Žingsnis 2

Bananų-pieno smūgis Žingsnis 2
Įpilkite 20 mililitrų uogų sulčių.

Žingsnis 3

Bananų-pieno smūgis Žingsnis 3
Įpilkite 200 mililitrų pieno.

Žingsnis 4

Bananų-pieno smūgis Žingsnis 4
Pridėkite ledų.

Žingsnis 5

Bananų-pieno smūgis Žingsnis 5
Viską suplakite ir perpilkite į stiklinę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, pieno ir grietinėlės gėrimai, šaltieji gėrimai, nevirti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 5 minutes, sezoniniai žalumynai, receptų knyga

Kategorijos