Publikavimo data: 2026-02-15
Beigluteniai vamzdiniai makaronai „Po-flotiski“
Makaronai iš kukurūzų ir ryžių miltų su faršu, svogūnu ir morkomis.
Baltymai
6 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
29 g
Žingsnis 1
Svogūną ir morką nulupkite. Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais, morką sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 2
Paimkite 250 gramų paruoštos atvėsintos faršo. Įdėkite druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį.
Žingsnis 3
Įkaitinkite keptuvę su 3 šaukštais augalinio aliejaus, pridėkite faršą. Kepkite faršą, nuolat maišydami, vidutinėje ugnies 10 minučių.
Žingsnis 4
Kol faršas troškinamas, paimkite beigluteninių makaronų pakuotę, 250 gramų.
Žingsnis 5
Į verdantį vandenį įdėkite makaronus, virkite 7 minutes. Virimo laiką žiūrėkite ant pakuotės.
Žingsnis 6
Paruoštus makaronus nukoškite.
Žingsnis 7
Pridėkite svogūną ir morką prie apkepinto faršo. Troškinkite vidutinėje ugnies 10 minučių.
Žingsnis 8
Pridėkite makaronus prie paruošto faršo.
Žingsnis 9
Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.