Publikavimo data: 2026-02-15
Blynai su raudonos žuvies ir sūrio įdaru
Puikus sotus užkandis.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Kiaušinius sumaišykite su cukrumi.
Žingsnis 2
Įpilkite pusę litro pieno.
Žingsnis 3
Įpilkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 4
Pradėkite įmaišyti miltus.
Žingsnis 5
Įpilkite likusį pieną. Išmaišykite. Įmaišykite miltus, kad tešla būtų tokios konsistencijos kaip skysta grietinė. Palikite mišinį pastovėti trumpam ir iškepkite blynus.
Žingsnis 6
Kai blynai bus paruošti, leiskite jiems atvėsti.
Žingsnis 7
Paruoškite žuvį ir sūrį. Žuvį supjaustykite juostelėmis.
Žingsnis 8
Kiekvieną blyną patepkite sūriu.
Žingsnis 9
Blyno krašte dėkite žuvį ir pradėkite sukti blyną.
Žingsnis 10
Po to perpjaukite blynus pusiau. Užkandis paruoštas.