Publikavimo data: 2026-02-01
Briuselio kopūstai rusiškai
Briuselio kopūstai svieste.
Baltymai
3 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Nupjaukite briuselio kopūstams kotelius ir perpjaukite per pusę. Kiekvieną pusę pabarstykite druska.
Žingsnis 2
Patalpinkite keptuvę šilti.
Žingsnis 3
Į įkaitintą keptuvę įdėkite 1/3 sviesto. Kai jis ištirps, sumažinkite ugnį. Tada įdėkite lauro lapą.
Žingsnis 4
Išdėliokite supjaustytus briuselio kopūstus keptuvėje.
Žingsnis 5
Apverskite juos pjaunamuoju kraštu žemyn.
Žingsnis 6
Periodiškai stebėdami, apverskite kopūstus pjaunamuoju kraštu į viršų. Tada maišykite, apversdami ir pridėdami prieskonių pagal skonį. Kai kopūstai suminkštės, išjunkite ugnį. Kopūstai bus rusvos spalvos.