Publikavimo data: 2026-02-17
„Burgeris“ tortilijoje
Šis patiekalas skoniu primena burgerį.
Baltymai
6 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Į atskirą dubenį sudėkite faršą.
Žingsnis 2
Nutrinkite į jį svogūną stambia tarka.
Žingsnis 3
Paskaninkite druska, pridėkite faršo prieskonių arba bet kokių prieskonių pagal savo skonį. Išmaišykite.
Žingsnis 4
Pomidorą ir marinuotus agurkus supjaustykite griežinėliais, pekino kopūstą smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 5
Ant tortilijos užtepkite faršą (visame paviršiuje).
Žingsnis 6
Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir dėkite tortiliją faršu žemyn. Kepkite ant mažos ugnies 7-10 minučių.
Žingsnis 7
Kai faršas bus paruoštas, dėkite tortiliją ant lėkštės faršu į viršų.
Žingsnis 8
Vieną pusę patepkite burgerių padažu.
Žingsnis 9
Tada dėkite pekino kopūstą.
Žingsnis 10
Viršuje paskirstykite pomidorą ir marinuotą agurką.
Žingsnis 11
Užlenkite per pusę. Paruošta. Su antrąja tortilija pakartokite tą patį.