Publikavimo data: 2026-02-07
Česnakiniai skrudinti duonos gabaliukai su kukurūzais
Puikus receptas pusryčiams, naudingas ir suteikia daug energijos.
Baltymai
7 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite česnaką.
Žingsnis 2
Į vieną išplaktą kiaušinį pridėkite česnaką ir išmaišykite.
Žingsnis 3
Supilkite pieną ir viską išplakite šakute.
Žingsnis 4
Supjaustykite duoną į riekeles.
Žingsnis 5
Kiekvieną riekelę pamirkykite gautoje masėje.
Žingsnis 6
Į keptuvę supilkite aliejų ir sudėkite skrudintus duonos gabaliukus. Apkepkite iš abiejų pusių.
Žingsnis 7
Ant kiekvienos riekelės uždėkite po vieną šaukštą konservuotų kukurūzų.