Publikavimo data: 2026-02-07
Chili con carne su mėsos faršu
Sotūs patiekalas pietums ar vakarienei. Turi aštrų ir prieskonių skonį. Patiekalas iš dalies susideda iš konservuotų produktų, kurių galima rasti bet kuriame prekybos centre.
Baltymai
5 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Faršą apkepkite augaliniame aliejuje. Kai išgaruos vanduo, pridėkite smulkiai supjaustytą svogūną, išmaišykite.
Žingsnis 2
Pridėkite smulkiai supjaustytą papriką.
Žingsnis 3
Tada smulkiai supjaustytus pomidorus.
Žingsnis 4
Pridėkite kukurūzus.
Žingsnis 5
Tada pridėkite skardinę raudonųjų pupelių.
Žingsnis 6
Pridėkite pomidorų pastą, smulkiai supjaustytą česnaką, smulkiai supjaustytą čili pipirą. Pridėkite druskos, cukraus ir cinamono. Troškinkite viską iki paruošimo.