Publikavimo data: 2026-02-07
Citrina su medumi ir imbieru
Iš citrinos, medaus ir imbiero gaunamas tikras „sveikatos eliksyras“. Šių produktų derinys ypač naudingas tiems, kurie rūpinasi savo figūra. Tokį mišinį galima pridėti prie arbatos ar vandens. Bet svarbiausia, kad skysčio temperatūra nebūtų per aukšta, nes verdančiame vandenyje daugelis vitaminų praranda savo naudą. Šį mišinį taip pat galima paruošti kaip marinatą mėsai. Laikyti citriną su medumi ir imbieru geriausia šaldytuve arba bet kurioje vėsioje vietoje indelyje su dangčiu.
Angliavandeniai
41 g
Žingsnis 1
Citrinų minkštimą supjaustykite skiltelėmis ir sudėkite į blenderio indą.
Žingsnis 2
Susmulkinkite citrinas iki tyrės konsistencijos. Perkelkite ją į gilią dubenį.
Žingsnis 3
Imbierą sutarkuokite smulkia tarka arba susmulkinkite blenderiu.
Žingsnis 4
Supilkite medų į dubenį su citrina.
Žingsnis 5
Pridėkite tarkuotą imbierą prie ingredientų ir kruopščiai išmaišykite iki vientisos masės. Perkelkite mišinį į indą su dangčiu.