Garnyrai Daržovių garnyrai Kabacų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Cukinijos „Niam-niam“

Name: Cukinijos „Niam-niam“
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Cukinija; Pomidorai; Česnakai; Majonezas; Sūris; Krapai

Sezoninis daržovė, kurioje yra didelis kiekis vitaminų. Skani užkandėlė.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

202 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.18/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Cukinijas supjaustome griežinėliais ir patepame padažu: majonezas, smulkiai kapotas krapas ir česnakas per tarką.

Žingsnis 2

Pomidorus supjaustome kubeliais.

Žingsnis 3

Ant cukinijų su padažu dedame pomidorus.

Žingsnis 4

Viršaus sutarkuojame bet kurį jūsų mėgstamą sūrį.

Žingsnis 5

Dedame į orkaitę 15 minučių, kol pasirodys auksinė pluta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Cukinijos su sūrio įdaru

Marija

Geltonosios cukinijos su pomidorais ir sūriu

Beata

Bulgariškas pipiras su cukinijomis

Nijolė Žukauskienė

Keptas cukinijas su kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Cukinijų užkandis

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, cukinijų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, pomidorų sezonas, morkų sezonas, cukinijų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai