Garnyrai Daržovių garnyrai Kabacų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Keptas cukinijas su kiaušiniu

Name: Keptas cukinijas su kiaušiniu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Cukinija; Vištienos kiaušinis; Druska; Malti juodieji pipirai; Augalinis aliejus

Ruduo – cukinijų sezonas. Vienas iš keptos cukinijos variantų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

155 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Cukiniją nulupti, supjaustyti smulkiais kubeliais. Į keptuvę pilti aliejaus. Sudėti cukiniją į keptuvę. Kepti 5-8 minutes, kol suminkštės. Periodiškai maišyti.

Žingsnis 2

Kiaušinius nuplauti, išmušti, pridėti pipirų ir druskos.

Žingsnis 3

Išplakti mišinį šakute.

Žingsnis 4

Užpilti keptą cukiniją kiaušiniu, gerai išmaišyti. Kepti 2-3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Cukinijos su sūrio įdaru

Marija

Geltonosios cukinijos su pomidorais ir sūriu

Beata

Bulgariškas pipiras su cukinijomis

Augustinas Baranauskas

Cukinijų užkandis

Haroldas Sakalauskas

Cukinijos „Niam-niam“

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, cukinijų garnyrai, daržovių garnyrai, jūsų receptai, česnakų sezonas, pomidorų sezonas, cukinijų sezonas, žaliasis sezonas, aštriai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai, daržovių patiekalai