Cukinijų paplotėliai

Name: Cukinijų paplotėliai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Cukinija; Sūris; Kiaušiniai; Kvietiniai kepimo miltai; Krapai; Sausas granuliuotas česnakas; Malti juodieji pipirai; Paprika; Druska; Sviestas; Augalinis aliejus

Artėjant cukinijų sezonui šis receptas jums tikrai pravers!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite dviejų jaunų cukinijų odelę ir stambiai sutarkuokite. Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Cukinijas ir sūrį sudėkite į dubenį, įmuškite kiaušinius, suberkite miltus, druską, smulkintą česnaką, maltus juoduosius pipirus, papriką, smulkintus krapus. Viską išmaišykite.

Žingsnis 2

Keptuvę patepkite augaliniu aliejumi, užtepkite ploną tolygų sluoksnį mišinio ir apkepkite iš abiejų pusių.

Žingsnis 3

Karštas tortilijas patepkite sviestu, kol jos karštos, ir viskas!

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

sūrio pusryčiai, kiaušinių blynai, kiaušinių pusryčiai, receptų knyga, cukinijų blyneliai, jūsų receptai, blynai, cukinijų sezonas, žaliasis sezonas, Šventinė šventė, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai