Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Vištienos makaronai

Publikavimo data: 2026-02-18

Farfalle makaronai su vištienos filė ir rukola

Name: Farfalle makaronai su vištienos filė ir rukola
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Kietasis sūris; Grietinė 20 % riebumo; Rukolos; Farfalle makaronai

Skani patiekalas su farfalle makaronais.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

210 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.2/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite mažais gabalėliais ir lengvai apkepkite augaliniame aliejuje (5-7 minutes ant mažos ugnies).

Žingsnis 2

Pridėkite 100 mililitrų vandens ir 3 šaukštus grietinės prie vištienos filė. Išmaišykite ir troškinkite 5-7 minutes. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Žingsnis 3

Išplaukite rukolą po tekančiu vandeniu ir pridėkite prie vištienos filė su grietine. Išmaišykite, troškinkite dar 10 minučių.

Žingsnis 4

Užvirinkite vandenį. Virkite farfalle pasūdytame vandenyje 9-10 minučių (arba pagal instrukcijas). Nepamirškite maišyti. Paruoštus makaronus dėkite ant lėkščių, pridėkite troškintą vištienos filė su rukola.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Makaronai su vištiena ir grybais grietinėlėje

Marija

Makaronai su vištiena ir mocarela

Alicija Navickienė

Makaronai su vištiena grietinėlėje

Francišekas Baranauskas

Makaronai su vištienos filė ir šampinjonais

Beata

Makaronai su vištienos filė „Grietinėlės-sūrio“

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, vištienos receptai, vištienos vakarienė, makaronai su sūriu, vištienos makaronai, jūsų receptai, Makaronai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai