Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-17

Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis

Skanus ir naudingas gėrimas su raugintu pienu.
Gaminimo laikas
5 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
101 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
12 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis Žingsnis 1
Į dubenį sudėkite džiovintus vaisius.

Žingsnis 2

Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis Žingsnis 2
Į indą pridėkite saulėgrąžų ir linų sėklų.

Žingsnis 3

Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis Žingsnis 3
Supilkite raugintą pieną arba kefyrą.

Žingsnis 4

Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis Žingsnis 4
Viską gerai sutrinkite rankiniu blenderiu.

Žingsnis 5

Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis Žingsnis 5
Gaunasi naudingas gėrimas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, pieno ir grietinėlės gėrimai, šaltieji gėrimai, nevirti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 5 minutes, sezoniniai žalumynai, receptų knyga

Kategorijos