Publikavimo data: 2026-02-14
Kanelonai su vištienos faršu padaže
Puikus patiekalas pietums.
Baltymai
12 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Pomidorus sutrinkite trintuvu. Sutrikti pomidorai supilkite į atskirą indą.
Žingsnis 2
Tada į trintuvą įdėkite supjaustytą vištienos krūtinėlę.
Žingsnis 3
Sutrinkite krūtinėlę iki faršo.
Žingsnis 4
Į 10 gramų aliejaus apkepkite vištienos faršą, nuolat maišydami, iki paruošimo. Troškinkite apie 10 minučių vidutinėje ugnies.
Žingsnis 5
Tada į faršą pridėkite sutrintus pomidorus, prieskonius ir kečupą.
Žingsnis 6
Troškinkite visus ingredientus ant silpnos ugnies dar 10 minučių.
Žingsnis 7
Kepimo indą patepkite likusiu aliejumi.
Žingsnis 8
Kanelonus užpildykite mėsos padažu.
Žingsnis 9
Išdėliokite kanelonus kepimo inde.
Žingsnis 10
Užpilkite kanelonus bešamelio padažu. Siųskite į orkaitę 160 laipsnių temperatūroje 40 minučių.