Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje

Name: Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Ingredients: Moliūgai; Druska; Augalinis aliejus

Šio recepto privalumas yra tas, kad jį galima paruošti labai greitai. Gelbsti šventėse, kai reikia skanaus garnyro.

Gaminimo laikas

17 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

48 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (35 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą supjaustyti gabalėliais.

Žingsnis 2

Paskaninti druska, pridėti augalinio aliejaus ir apvynioti plėvele.

Žingsnis 3

Kepti mikrobangų krosnelėje 8 minutes. Ir dar 5 minutes leisti pastovėti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Moliūgas su grybais skėčiais, vyšniniais pomidorais ir petražolėmis

Augustinas Baranauskas

Kepta moliūgų orkaitėje

Albinas Paulauskas

Moliūgas su česnaku

Daiva

Graikiška moliūgų patiekalas

Francišekas Baranauskas

Kepta orkaitėje moliūgų garnyras

Raktiniai žodžiai

moliūgų receptai, moliūgų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, moliūgų sezonas, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai